Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4910 kcal
|
Grasa: 173,97g | Prot: 250,06g | Carbh: 579,51g.
Desayuno: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Теос 2%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Свитлогорье Творог 2%. Almuerzo: Блинчики, Рогачев Сгущенка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Вафли Творожные, Блинчики с Мясом, Савушкин Продукт Теос 2%, Пельмени. Cena: Яблоко, Конфета, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Салат Оливье, Вафли Творожные, Савушкин Продукт Теос 2%. Pasa Bocas / Otros: Блины с Творогом, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Теос 2%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|