|
yessss💪🏆👍
al een paar dagen savonds vrijwel niet gesnackt
gelijk resultaat 👍
stond(voor m'n gevoel) ff stil
maar dit motiveert weer zeg!
nog 4 kg tot de vakantie?🏖🌞
is veel maar je moet een doel hebben toch 😁
|
114 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
448 kcal
|
Grasa: 19,77g | Prot: 57,42g | Carbh: 6,28g.
Desayuno: Gebakken Ei, Jumbo Bakbacon. Cena: AH Varkensfiletlapjes, AH Snijbonen. Pasa Bocas / Otros: Wilthagen Knabbel Bacon, Kippenbouillon. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|