Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2865 kcal
|
Grasa: 71,42g | Prot: 199,41g | Carbh: 346,37g.
Desayuno: Valio Oddlygood Kauragurtti Mango, Rainbow Hoops, Pirkka Jogurtti-Mansikkamuromysli, Rainbow Jogurttirahka. Almuerzo: Naapurin Maalaiskananpojan Paistisuikale Kookos-Curry, Naapurin Maalaiskana Kanatikkari Crispy, Peruna (Kuorineen). Cena: Pingviini Jäätelöpuikko, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Maustamaton, Kotimaista Broilerin Paistileike, Peruna, Pågen Pikku Mörkö, Pirkka Edam 16%, Sämpylät (Täysjyvävehnä). Pasa Bocas / Otros: Naapurin Maalaiskana Kanan Rintafilee Maustamaton, Rainbow Emmental Raaste, X-Tra Tortilla Wraps, Kotimaista Rasvaton Maito, Fariinisokeri, Kotimaista Kaurahiutale. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santtu21
|