Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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599 kcal
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Grasa: 15,59g | Prot: 24,48g | Carbh: 97,23g.
Desayuno: Peras, Chá Verde. Almuerzo: Alesto Frutos Secos Mix, Continente Miolo de Camarão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Continente Gelatina Ananás, Continente Fiambre De Peru, Sopa de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milbona Yogur Linea Natural, Nespresso Café Expresso, Continente Gelatina Ananás. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 3 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Abdominales - 20 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniela Boleta
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