Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1148 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 35,69g | Carbh: 135,80g.
Desayuno: Salatalık, Yumurta Omleti, Doğal Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Elma (Derisi Olmayan). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Nescafe Sade. más...
|
|
1983 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gul-Oya-Altnr
|