|
En liten förändring åt rätt håll.
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 83,45g | Carbh: 111,61g.
Desayuno: Arla Mjölk 3%, Arla Lättmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver). Almuerzo: Avokado, ICA Romansallad, ICA Rökt Kalkon, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Wasa Husman, Philadelphia Gräslök, Kokt Ägg. Cena: Garant Halloumi , Kronfågel Kycklingfilé, Culinesse Flytande, Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, Gullök, Färska Champinjoner , Vitkål, Mushroom Soy, Morötter, Röd Paprika. Pasa Bocas / Otros: ICA Royal Gala, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg Päron, Fisherman`s Friend Halstablett. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kasia_1981
|