Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 54,93g | Prot: 90,20g | Carbh: 141,78g.
Desayuno: 煮熟的綠色椰菜, 芒果, 全聯 瓜仔肉, 馬鈴薯, 7-11 蒸地瓜. Almuerzo: 燕麥（無鹽，水煮）, zespri 綠奇異果, 杏鲍菇, 櫛瓜, 炒青菜, Costco 無骨雞腿排. Cena: 全家 筊白筍, 豆腐, 紅衫魚. Pasa Bocas / Otros: 福記餅店 福芋餅, 義美 5.3厚濃豆漿. más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
飛輪 - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de featherlightoo
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