Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 67,63g | Carbh: 149,18g.
Desayuno: La Vieja Fábrica Mermelada de Frambuesas Diet, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Pan de Pueblo. Almuerzo: Hacendado Moras, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Tomate Frito. Cena: Hacendado Queso Suave Untar, Hacendado Pan de Pueblo, Hacendado Pan de Pueblo, Salmón Ahumado. Pasa Bocas / Otros: Makro Frambuesas Frescas, Fresas. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Berta Aguilar
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