Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 30,26g | Prot: 47,92g | Carbh: 325,82g.
Desayuno: Aldi Krustenbrot, Nutella Nutella. Almuerzo: Aldi Krustenbrot, Butter, Käse. Cena: Kidneybohnen (Dose), Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Weißer Reis (Langkorn). Pasa Bocas / Otros: MAOAM Happy Fruttis, Ice-Fantasy Smoothie Eis Himbeer, Netto Sunny Ice Orange-Maracuja-Vanille, Volvic Grüner Tee Granatapfel, Dextro Energy Classic, Natur Wert Dinkelwaffeln, Jeden Tag Golden Pearls. más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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