Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 55,10g | Carbh: 141,86g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Äpfel, Banane, Birnen, Kaffee, Nektarinen. Cena: Babybel Mini Babybel, San Fabio Mozzarella Leicht, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Rügenwalder Mühle Mühlenfrikadellen Klassisch, TiP Kasseler Aufschnitt , Penny Markt Butterkäse, Kiri Kiri mit Sahne, Penny Markt Laugen Brioche Rolls. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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