Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2024
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 50,25g | Prot: 45,11g | Carbh: 179,69g.
Desayuno: Pangsit Goreng, Rendang, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Fukumi Beras Porang. Almuerzo: Telur Rebus Lunak, Es Teh, Seblak. Cena: Fukumi Nasi Porang, Tumis Pepaya Muda, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: HNI COFFEE. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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