Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2015
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 34,99g | Prot: 33,09g | Carbh: 186,61g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Sesambagel, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker. Almuerzo: Rettich, Couscous (Gekocht), Bonduelle Gold Mais, Grüne Paprika, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Tomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tee, Tee, Tee, Eierlikörkuchen, Tee, Erdbeeren. más...
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1650 kcal
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Ejercicio:
Compras - 10 minutos, Sentado - 2 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 55 minutos, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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