|
Оуу еесс
|
38,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 30,76g | Prot: 44,42g | Carbh: 126,39g.
Desayuno: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Almuerzo: Фрутоняня Овощной Суп Пюре, Окей Брокколи Отварная. Cena: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Батон, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Рот Фронт Батончики, Самокат Детский Творог Груша. más...
|
|
1013 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 minuto, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|