Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 33,60g | Prot: 161,00g | Carbh: 300,24g.
Desayuno: Пятерочка Груша Сезонная , Тёма Говядина с Языком, Петрушка, Помидоры Черри, Grovo Удобное Яйцо Белок, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Банан, Solgar Омега-3, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Просто Мёд, Здоровая Еда Каша Рисовая с Тыквой, Черносливом и Сливками. Almuerzo: Metro Chef Десерт Персик-Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, ВкусВилл Творог Обезжиренный Избенка. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Форель, Шато Тамань Шампанское Брют. Pasa Bocas / Otros: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|