Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 61,57g | Prot: 127,20g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Almuerzo: セブンプレミアム おからと枝豆の豆腐バー, セブンイレブン 木綿とうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), 温泉卵, さばみそ煮. Cena: 乾燥あんず, ドライフルーツミックス, 明治 R-1. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Toshy2020
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