Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2135 kcal
|
Grasa: 133,03g | Prot: 126,93g | Carbh: 105,22g.
Desayuno: Сладуница КОНФЕТА «ТИРАМИССО» 🍬, САХАР 🥄, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Global Village ПЕРЕЦ ХАЛАПЕНЬО ЗЕЛЕНЫЙ МАРИНОВАННЫЙ РЕЗАНЫЙ 🌶️, Liebendorf СЫР ГАУДА 🧀, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Родные Места КАЗЫ 🐎, КУРИНОЕ ЯЙЦО 🥚. Almuerzo: САХАР 🌫️, Вкусняев Молоко 2,5% 🥛, Челны Хлеб ХЛЕБ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ПОДОВЫЙ «ГРАНЕНБРОТ» 🍞, Liebendorf СЫР ГАУДА 🧀, Родные Места КАЗЫ 🐎. Cena: МОРКОВЬ 🥕, Челны-Бройлер ГОЛЕНЬ КУРИНАЯ ХАЛЯЛЬ 🍗, КАРТОФЕЛЬ 🥔, ЛУК РЕПЧАТЫЙ 🧅. Pasa Bocas / Otros: ЯБЛОКО ГОЛДЕН ДЕЛИШЕС 🍏 , ОРЕХИ КЕШЬЮ ЖАРЕНЫЕ 🌰 , МИНДАЛЬ 🌰, ФУНДУК 🌰, Бабаевский ШОКОЛАД ЭЛИТНЫЙ 75% 🍫. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ˈNōˌmad
|