Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 26,08g | Prot: 135,25g | Carbh: 213,64g.
Desayuno: Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Jacobs 3In1. Almuerzo: Alnatura Linsen Waffeln , Gekochtes Ei, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Tomaten, Lauchzwiebeln, Karotten, Radieschen, Gurke (mit Schale). Cena: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Dattel, Clif Bar Crunchy Peanut Butter . Pasa Bocas / Otros: BioTech USA Iso Whey Zero Vanilla. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de doris.banora
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