Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3358 kcal
|
Grasa: 150,11g | Prot: 174,82g | Carbh: 327,18g.
Desayuno: Свитлогорье Сливки 10%, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Лента Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Болгарский Перец, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Салат Оливье, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Бородинский, Карбонат, Борщ со Свининой, ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой. Cena: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|