Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 92,06g | Prot: 174,99g | Carbh: 148,29g.
Desayuno: ВкусВилл Псиллиум, Помело, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Самокат Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис. Almuerzo: ВкусВилл Строганина из Говядины, Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Kikkoman Соевый Соус, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Выборжец Фриллис, Клубника, Hyper Пудинг Шоколадный , Огурец (с Кожурой), Самокат Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Кабачками. Cena: Самокат Голубика, Грабли Box Блины с Нутеллой, Шоколадница Блины с Семгой, Самокат Салат Сельдь под Шубой Creative Kitchen . más...
|
|
2317 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Via Gaz
|