Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 79,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 55,33g | Prot: 162,31g | Carbh: 229,31g.
Desayuno: Pizza Portuguesa, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Banana-da-Terra Madura Fervida, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Pele e Carne da Coxa de Frango, Filé de Frango Grelhado, Pepino Japonês, Kicaldo Feijão de Corda Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Abóbora Cabotia. Cena: Sococo Água de Coco (200ml), Verde Campo Natural Whey Jabuticaba, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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