Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1846 kcal
|
Grasa: 64,74g | Prot: 108,03g | Carbh: 188,74g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Bombbar Muesli Strawberry & Almonds, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almuerzo: Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель, Пятерочка Лук Репчатый, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Редис, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, Мистраль Гречка, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хорошее Дело Крокеты в Хрустящей Панировке. Cena: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Свой Урожай Чёрная Смородина, 4 Сезона Малина Замороженная, Клубника (Несладкая, Замороженная), Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Био Баланс Био Кефирный 1%, King Protein Soy Protein, Магнит Банан, Ашан Киви, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Био Кефирный 1%, Snaqer Печенье. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|