Diario de Diana Chessa, 11 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1492 kcal Grasa: 65,13g | Prot: 76,08g | Carbh: 157,99g.   Desayuno: Alesto Mix Frutta Secca, Iper Simply Confettura Extra di Fragole, Banana, Lidl Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Mela, Merivio Primo Sale, Nixe Tonno in Olio d'oliva, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Cena: Zabaione, Fragole, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Finocchi Gratinati, Pomodori Gratinati, Lidl Filetto di Salmone. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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