Diario de crismaras35, 11 may. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

931 kcal Grasa: 43,19g | Prot: 65,59g | Carbh: 73,81g.   Desayuno: Batavo Bebida Láctea Pense Zero Morango. Almuerzo: Batavo Iogurte Integral, Suco de Limão, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Alface, Tomates, Aurora Linguiça Toscana. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Roots To Go Chips de Batatas-Doces Roxas, Salmão, Batavo Iogurte Integral, Hortifruti Manga Tommy, Pepino Japonês. más...
1844 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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