Diario de Kapodas, 11 may. 24

Perfil de Kapodas | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

deze week zeer wisselvallig gegeten
had ik begin vd savonds veel trek
me toch goed herpakt
donderdag bbq ruim 2600 kcal
maar ook gisteren goed herpakt
Merk dat ik extra moet werken aan " niet mee-eten "
zodra manlief gaat snaaien savonds komt bij mij het duiveltje tevoorschijn
dus absoluut geen honger maar dan wil ik ook ...meer meer meer
dus vandaag neem ik me voor om vanavond alleen een kippenbouillon te nemen
allemaal een heel zonnig weekend 🌞🥰

114,7 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg. Aún para ir: 24,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2024:

1097 kcal

Grasa: 84,11g | Prot: 64,53g | Carbh: 10,00g. Desayuno: Milsani Griekse Stijl Yoghurt, AH Chiazaad. Almuerzo: AH Avocado, Gekookt Ei. Cena: Kip Drumstick met Vel, Zaanse Mayonaise. más...

Ganando 0,1 kg a la Semana

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Goed van je . Misschien kun je voor dàt moment wat rauwkost klaarzetten?

11 may. 24 por el miembro: annemiek rembil

@annemiek, idd ook een goed idee. Ben aan het uitvinden wat werk. Soms is het ook gewoon een kwestie van ff volhouden/niet eten/ff erdoorheen. Het is voornamelijk eten zien/iemand zien eten en dan opeens zelf ook willen Maar ik ben zooo blij dat ik er al van bewust ben en erover nadenk. Voorheen was het gaan en los🫣

11 may. 24 por el miembro: Kapodas

Misschien kun je iig zorgen dat je het in huis hebt 👍

11 may. 24 por el miembro: annemiek rembil


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kapodas

Ver la Historia Completa

Diario de Kapodas, 11 may. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kapodas