Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 111,57g | Carbh: 171,99g.
Desayuno: Deluxe Macarons, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Keitetty Kananmuna, Vesimeloni, Dulano Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis. Almuerzo: Tomaatit, Paprika (Punainen), Järvikylä Jääsalaatti, Kurkku, Dulano Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Vilmariini 75%, Vehnäsämpylä, Valio Koskenlaskijan Sienikeitto. Cena: Pirkka Murkku Mehujää, X-Tra Perinteinen Salaattikastike, Maissi, Kotimaista Kanan Fileeleike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Viinirypäleet, Persikat, Milbona Rasvaton AB-Jogurtti Maustamaton. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de teemurrr
|