Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2160 kcal
|
Grasa: 112,20g | Prot: 64,58g | Carbh: 263,70g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Colun Mantequilla, PF Salame Ahumado. Almuerzo: Kuchen Manzana/Nuez, Sopa de Cebolla (Enlatada, Condensada). Cena: Pastel Milhojas Crema, Kuchen Manzana/Nuez, Colun Mantequilla, PF Salame Ahumado, Pan Italiano, Cecinas Llanquihue Pâté Jamón, Jumbo Pan Doblada. Pasa Bocas / Otros: Costa Gretel Chocolate Blanco, Colun Yogurt Batido Light. más...
|
|
2268 kcal
|
Ejercicio:
PJ - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|