Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 95,23g | Carbh: 215,17g.
Desayuno: Heavenly Blush Yogurt Bar Berries, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Almuerzo: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Green Valley Macaroni & Cheese. Cena: Uleg Sambal Pedas, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Tomat Merah, Lobak Dimasak, Daging Sapi (85% tanpa Lemak / 15% Lemak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Kue Bolu. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MelYanti
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