Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
|
114,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 99,22g | Prot: 169,67g | Carbh: 147,56g.
Desayuno: Мандарин, Геркулес Овсяные Хлопья, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Семга Слабосоленая, Райт Бедро Куриное Жареное, Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Хачапури, Coconut Secret Соус Терияки, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Креветки, Дикси Яйца Перепелиные. Pasa Bocas / Otros: Белореченские Торты Торт Красный Бархат, Протеин Ump, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос. más...
|
Ganando 16,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|