Diario de 16909.ines, 11 may. 24

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Gutes Gefühl, einige Sachen, die ich verstaut habe, passen wieder 😀

72,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg. Aún para ir: 7,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 mayo 2024:

829 kcal

Grasa: 42,12g | Prot: 35,10g | Carbh: 76,56g. Desayuno: Käse, Schär Körnerbrötchen, Kaffee Creme. Almuerzo: Netto Geflügelwiener. Cena: Spargelauflauf, Bergader Almzeit Cremig Würzig , Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Quäse Protein, Schär Körnerbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Erdbeertorte. más...

386 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

DANKE🍀🌼🍀🌼

11 may. 24 por el miembro: 16909.ines


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