Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2024
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118,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 50,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 96,36g | Prot: 105,49g | Carbh: 131,54g.
Desayuno: Heinz Zero Ketchup, Käse, Aldi Caverna, Aldi Putenbrust Geräuchert, Räucherlachs, Philadelphia Original, Mestemacher Unser Pures Karotte. Almuerzo: Ingwer, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Aldi Fettarme Milch, Kokosmilch, Knorr Gemüsebrühe, Knoblauch, Zwiebeln, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis. Cena: Börek, TiP Bockwürstchen, Spiegelei, Aldi Schinkenbraten, Tomaten, Avocado, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Philadelphia Original. Pasa Bocas / Otros: Käse, Ja! Heringssalat, Matjesfilet, Mestemacher Unser Pures Karotte, Layenberger 3K Bar High Protein, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee, Kaugummi (Zuckerfrei), Sportness Eiweiß 90 Neutral, Fettarme Milch, Kaffee. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RehaugeW
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