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Ontem 91,8kg
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 100,91g | Carbh: 122,69g.
Desayuno: Ana Maria Bolo Baunilha , Italac Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Pão Francês. Almuerzo: Quero Milho Verde, Teixeira Queijo Ralado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Casa de Mãe Farelo de Aveia , Ovo. Cena: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Paleta Bovina Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoca. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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