Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2015
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 88,23g | Prot: 52,60g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Vollmilch, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Hofgut Laugenbrezeln, Bärlauchsuppe. Cena: Camembert, Ciabatta, SodaStream Isotonic, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Frischkäse Fass Feinste Kräuter, Bockwurst, Mischkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Nestle Schoko Crossies, Monarc Marmor Feiner Rührkuchen. más...
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2670 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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