Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 92,05g | Prot: 91,77g | Carbh: 171,19g.
Desayuno: Lotus Biscoff. Almuerzo: Avocado, Pomodori, Tre Valli Mozzarella, Maruzzella Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Uovo Strapazzato. Cena: Burrito con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Clausthaler Birra Analcolica, Baroni Novellini, Knusperone Natural Bars Cashew & Date, Banana, Semi di Chia, EuroCompany Uva Sultanina, Activity Corn Flakes, Mila Yogurt Zero Grassi . más...
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1788 kcal
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Ejercicio:
Glutei, isquio - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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