Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3103 kcal
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Grasa: 134,00g | Prot: 159,14g | Carbh: 314,16g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Apfel. Almuerzo: Eiweißbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Almare Regenbogen Forellenfilets, Bofrost Kaisergemüse. Cena: Maiskolben mit Butter, Gut Ponholz Geflügelwürstchen, Aldi Garnelen. Pasa Bocas / Otros: Grandessa Mini Eis, Aldi Nuss-Schnecken. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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