Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2015
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115,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 91,52g | Prot: 126,43g | Carbh: 214,74g.
Desayuno: Zitrone, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen. Almuerzo: Vanillin-Zucker, Milch 1,5%, Kakaopulver (Ungesüßt), Rucola, Gekochtes Ei, Aldi Lys Bleu, Vollkornbrot. Cena: Pellkartoffeln, Milsani Joghurt 3,5%, Magerquark, Rapsöl, Aldi Fischstäbchen, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Aldi Lys Bleu, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei, Danone Fruchtzwerge Weniger Süß, Gurke (mit Schale), Aldi Lys Bleu, Weizenkleie, Magerquark, Haferkleie, Backpulver, Leinsamen, Salz, Ei, Banane. más...
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2841 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 2 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de buddhamama
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