Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 32,67g | Prot: 48,57g | Carbh: 51,79g.
Almuerzo: Body & Fit Whey Perfection. Cena: Cherrytomaten, AH Avocado Eetrijp, Ijsbergsla, Lasagne met Vlees. Pasa Bocas / Otros: Watermeloen, Koffie. más...
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4412 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 8 horas, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Apple Health - 8 horas y 10 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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