Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2011
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2786 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mendeze23
|