Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4551 kcal
|
Grasa: 222,42g | Prot: 118,72g | Carbh: 515,70g.
Almuerzo: Bananas, Albany Brown Wraps, SPAR Smooth Peanut Butter. Cena: Albany Brown Wraps, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bananas. Pasa Bocas / Otros: The Chocolate Yogi Dark Salted Caramel Crunch, Doritos Sweet Chilli Pepper, SPAR Smooth Peanut Butter, Albany Brown Wraps, Cadbury Dipped Flake, Nestle Aero, Oreo Oreo Original , Albany Brown Wraps, SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Simple Truth Potato & Pea Curry with Garlic Naan, Bananas, SPAR Smooth Peanut Butter, Albany Brown Wraps, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Albany Brown Wraps, SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Coffee, Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Cadbury Plant Bar - Almonds. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jon Grant
|