Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2024
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 41,51g | Prot: 69,93g | Carbh: 98,48g.
Desayuno: Святой Источник Вода Негазированная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе с Молоком, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сыр-Бор Сыр Российский, Шпинат, Яичный Белок, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Almuerzo: Замороженная Вишня, Дядя Ваня Лечо, Творог 5%, Сарафаново Сметана 15%, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lenok2018
|