Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 32,06g | Prot: 60,64g | Carbh: 115,63g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Banana Prata, Batata Inglesa Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Banana Prata, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vinagre, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de idelma silva
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