|
61,7
Мой исторический минимум, за долгие года. Сказать, что я счастлива, ничего не сказать.
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 33,50g | Prot: 56,45g | Carbh: 156,41g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Перепелиное Яйцо, Иней Карпаччо из Индейки. Almuerzo: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Картофель Отварной, Стейк из Капусты, Пятерочка Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Cena: Кофе с Молоком, Korean Chick Пибимпаб, Ред Булл Ред Булл. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Своя Куриная Фабрика Ферма Грудка Охлажденная. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|