Diario de Mickey Evans, 29 jun. 15

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63,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2015:
1447 kcal Grasa: 52,66g | Prot: 32,78g | Carbh: 211,83g.   Almuerzo: American Cheese, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Cena: Black Pepper, Salt, Mustard, Salted French Fries (Value), Sliced Jalapeños, American Cheese, Rodeo Burger. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Milk Shake (Small), Tap Water, Coffee with Sugar, Water (Bottled). más...
2729 kcal Ejercicio: Sentado - 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 13 minutos, Conduciendo - 22 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 50 minutos, Tareas del Hogar - 9 horas y 2 minutos. más...
peso estable

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