Diario de Lassmichrein, 09 may. 24

143/96_72 BZ_97 Woche_23
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YEPEE von 150kg auf 120 kg in 22Wochen
Vatertag *** Neues Ziel 110kg ***

119 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1294 kcal

Grasa: 57,17g | Prot: 93,18g | Carbh: 93,17g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Take It Veggie Bio Mandeldrink Ungesüßt, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack. Almuerzo: Lidl Hänchenbrust, Penny Heat & Eat Vegetarisch-Indisches Reiscurry. más...