Diario de alice1011, 29 jun. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015

63,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,7 kg. Aún para ir: 3,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2015:

1279 kcal

Grasa: 36,41g | Prot: 49,07g | Carbh: 194,86g. Desayuno: 천도, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 사과. Almuerzo: 계란장조림, 피클, 상추, 배추김치, 잡곡밥. Cena: 해미리 믹스너트, 고로케, 떡볶이. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

I envy you

29 jun. 15 por el miembro: Minina48

감사합니다. 하지만 지금이 더 힘들어요. 최소한 유지는 해야 될 텐데 3년내에 95%의 사람들이 원래 몸무게로 돌아간다 하기에....

30 jun. 15 por el miembro: alice1011


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