Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2024
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2627 kcal
|
Grasa: 126,23g | Prot: 114,75g | Carbh: 260,47g.
Desayuno: Банан, Олейна Подсолнечное Масло , Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Рисовая Мука, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Cena: Ростагроэкспорт Пасха Творожная, Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица, Банан. Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо, Колбаса Докторская, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
09 may. 24 por el miembro: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna, спасибо, -15 я же со 100 кг снижаюсь. Путь ещё долгий впереди😌
10 may. 24 por el miembro: 4Svetik
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4Svetik
|