Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 75,17g | Prot: 84,59g | Carbh: 10,15g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Kirkland Signature Bacon, Kirkland Signature Shredded Double Cheddar Cheese , Egg White . Cena: Ocean's Wild Sockeye Salmon. Pasa Bocas / Otros: Nordica 4% Cottage Cheese, President's Choice Country Style Pork Pate with Garlic, Frito Lay Baken-Ets Traditional Pork Rinds. más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 13 minutos, Step aerobic - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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