|
У меня недостаток веса для моего возраста и роста , но по моей внешности этого не видно.. ( Поэтому худеем
|
39,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
852 kcal
|
Grasa: 23,74g | Prot: 41,30g | Carbh: 114,71g.
Desayuno: Акконд Конфета с Кокосом Прохлада, Чай Несладкий, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Almuerzo: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Фрутоняня Овощной Суп Пюре. Cena: Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Простоквашино Сметана 15%, Юг Руси Хлеб Пшенично Ржаной, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Сады Придонья Пюре Детское. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|