Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2011
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1234 kcal
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Grasa: 58,36g | Prot: 110,71g | Carbh: 67,74g.
Desayuno: Mushrooms, Simply Egg White, Water, 3 Slices Turkey Bacon, Sweet Red, Yellow and Orange Peppers, Egg, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen). Almuerzo: Mediterranean Greek (Vinaaigrette), Diet Pepsi, Green Tea, Baby Spinach, Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Carrots, Celery, Broccoli, Cauliflower, Sweet Red Peppers. Cena: Roasted Chicken, Mediterranean Style Quinoa Salad, Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Diet Coke, Sweet Peppers, Spinach, Mushrooms, Simply Egg Whites, Egg, Turkey Pepperoni. más...
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1885 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Compras - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimbr72
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