Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
115,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 118,39g | Prot: 160,17g | Carbh: 123,67g.
Desayuno: Zielony Nurt Olej Lniany Budwigowy, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Słodkie Zdrowie Siemię Lniane, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy, Słodkie Zdrowie Pistacje, Słodkie Zdrowie Migdały Kalifornijskie, Słodkie Zdrowie Orzechy Laskowe, Słodkie Zdrowie Orzechy Brazylijskie, Migo Orzechy Nerkowca, Słodkie Zdrowie Pestki Dyni Łuskane, Sonrisa Płatki Owsiane Zwykłe. Cena: Sitia 0,2 Extra Virgin Olive Oil, Leviatan Filet z Piersi Kurczaka, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku. Después de la Cena: Kapust Kiszona lub Kwaszona, Jajko na Miękko, Delikate Twaróg Klinek Chudy. Pasa Bocas / Otros: Fruvita SKYR Naturalny, Oleje Kaszubskie Olej z Wiesiołka, Mleczna Dolina Kefir Naturalny. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|