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08 may. 24
Diario de Zdrowaja77, 08 may. 24
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chora
39,5 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2024:
646 kcal
Grasa: 7,34g | Prot: 43,82g | Carbh: 104,24g.
Desayuno:
Kawa z Mlekiem, Herbata bez Cukru, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kiszony , Lidl Wedlina Drobiowa, Światowid Ser Żółty Salami, Chleb Tostowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Kawa z Mlekiem.
Almuerzo:
Gruszki, Haribo Żelki .
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Zdrówka!
08 may. 24 por el miembro:
Silver◇
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